1.7.2011
BMI 31,9 (Merkittävä lihavuus)
25 kg jäljellä
Vyötärö 93 cm
Nyt se alkaa! Aamulla kävin reippaasti puntarilla ja mittasin vyötärönympärykseni. Tavoitteenani on laihtua normaalipainoiseksi, saavuttaa painoindeksi 23 ja kaventaa vyötärönympärys 80 senttimetrin tuntumaan. Matkaa siihen on 25 kg ja 13 cm. Olen paksu, pullava täti, mutta niin innostunut tästä projektista!
Blogini ja laihdutusprojektini innoittajana toimii Shauna Reidin Dieettitytön huimat seikkailut. Suosittelen hänen alunperin blogikirjoituksiin pohjautuvaa kirjaansa kaikille laihduttajille. Reid pudotti painoa kutakuinkin 80 kg, joten hän tietää mistä kirjoittaa. Laihduttaminen ei ole helppoa, mutta se on mahdollista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti